

師資:
-
Dharmesh Sukhadia (達梅西、蘇卡迪) 是一位認證瑜伽教師,現任孟買-印度最古老的瑜伽學院的資深教學成員。他擁有瑜伽聯盟認證教師資格 (RYT-500 和 ERYT-200)。他也是一位獲得紐約Y4C 認證的「抗癌瑜伽」教師。他以其瑜伽研究知識,為各種治療案例提供支持,並舉辦過許多關於膝關節疼痛、頸椎方面的疾病、腰背痛、肩關節疼痛、多囊性卵巢症候群、帕金森氏症及其瑜珈療法等主題的研討會與工作仿。
-
除了擁有豐富的教學經驗、他在進階調息法的課程中也把科學、理論和經文中的內容有條理、有系統的整理出來,每一堂的收獲滿滿。
-
進階調息法認證課程 (美國瑜伽聯盟認證40小時 YACEP).:從基礎到進階調息、手印、身印、鎖印、清潔法到法螺。蘇卡迪認為瑜伽是一門科學、調息更是一門有理論、有根據的科學。每一堂都會解釋其中的論理和經文的出處,搭配實際的練習和口令。無論你只想要好好的呼吸還是師資課程,這都是一堂不可多得的好課。
-
紐約 Y4C ( Yoga for Cander):瑜伽是越來越多地被腫瘤學家和癌症組織推薦作為癌症康復和長期健康的一部分。美國癌症協會和美國衛生與公共服務部建議每週進行150-320分鐘的瑜伽或運動,以促進康復並降低復發風險,尤其強調積極的練習。 但並非所有瑜伽都一樣。癌症倖存者有其獨特的需求。我們以實證醫學為基礎的腫瘤瑜珈,透過專家培訓、支持和倡導,確保他們安全有效地滿足這些指導原則。
-
蘇卡迪教授的抗癌瑜伽 (Y4C)認證教學內容:腫瘤瑜珈是一種實證瑜伽方法,旨在解決癌症和癌症治療留下的特定生理和情感需求。它是一種綜合性的瑜伽練習,旨在減輕短期和長期副作用,並實現長期健康。適用於所有階段和類型的癌症。
-
印度的瑜伽學院與台灣的記得瑜伽的合作,讓在台灣的我們也能直接參與各個工作坊、與美國瑜伽聯盟的證書課程。

全方位解鎖脈輪瑜伽線上工作坊 - CHAKARA Yoga
日期: 2026 -1/9,10,16,17,23,24,30,31
時間:0600 - 0730 pm
(此工作坊總共八次的線上課研習,每次90分鍾)
費用:10000 TWD
您將在本次十二個小時的線上工作坊中獲得到的內容
-
脈輪系統
-
每個脈輪背後的瑜伽哲學
-
如何針對各個脈輪運用不同的瑜珈技巧
-
實踐練習 - 體位法與調息
-
全程中文即時翻譯/提供中文講義一份
-
課後研習證書(由YogaDivine頒發)

帕金森症與瑜伽工作坊
日期: 2025 -9月 最後一個星期六
(目前額滿,下一期2026 夏天,可提早報名)
時間:0600 - 0730 pm
費用:2500 TWD
您將在本次線上工作坊中獲得到的內容:
-
什麼是帕金森氏症?
-
什麼是多巴胺?
-
帕金森氏症的分期有哪些?
-
如何為帕金森氏症患者規劃瑜珈練習?
-
瑜珈熱身和活動技巧-
-
呼吸、冥想和手印技巧-
-
阿育吠陀療法-
-
帕金森氏症飲食指南
全程中文即時翻譯/提供中文講義一份 -
課後研習證書(由 YogaDivine 頒發)
-
報名請加 line @ 150gkvpl


-
舒緩更年期症狀瑜伽工作坊 - YOGA FOR MENOPAUSE
時間: 8月24日6:30-9:30 線上工作坊
(目前額滿,下一期約六個月後,可提早報名)
費用:2500 TWD
您將在本次三個小時的工作坊中學習哪些內容?
-
更年期的年齡、階段、與症狀
-
如何調整您的體位法和調息練習以促進荷爾蒙平衡
-
練習瑜伽姿勢對緩解特定更年期症狀的重要性
-
手印科學及更年期飲食技巧
-
全程中文即時翻譯/提供中文講義一份
-
課後研習證書(由YogaDivine頒發)
如何報名:
報名請加 LINE @150gkvpl
留言:"我要報名 "工作坊名稱“ 工作坊"
我們會有專人跟你連絡。
