10/02 瘋狂的+課，專注的凹

親愛的來人呀 我來吶喊一下今天下午 0545 和晚上的 0730的記得好好坐。 在瑜伽經中 "Atha Yoga Anushasanam" -- 這句話的意思 "當下，瑜伽開始了“ 。 每個人解讀的方式不同，但是我喜歡那一整句，明明翻譯了，我自己也看不懂的fu。hahahah 就是這麼的幼稚啦。 我個人的理解是，無論當初來到墊上凹來凹去的理由為何，可能是變健康、人魚線、很愛凹、被Giny情勒……，那份最“初心“ Bhavana ，都是每個人內心最強大的力量。 每一次到墊上開凹都是我們的初心重逢，在迫不及待的搶課背後，那顆願意為自己保留的時間，凹來凹去的專注，都你、你你、和你你的強大力量。 寫了這段，是不是看不懂?! 我幫你劃重點 ---- 瘋狂的+課，專注的凹" 明天 10/03 (六) 記得小泰山 早 1000 午 0130 記得帶毛巾系列 - 拳擊有氧 晚 0730 (已經開課囉) 阿嘎教練的拳擊有氧很不小心就會爆滿了，快快加起來吧!!