0915 (二) 我對於Yama的理解與購車指南

先來熱情吶喊一下 今天下午 0545 晚上 0730 記得看月亮！ 另外啊~~~最近把每天要長不短的訊息，都同步放在網站和社群上。如果不小心按到，還是想要想一下完整內容就點一下點擊圖片囉！如果有點太長，有點懶得看-- 你不會傷到我的心，你也不會被譴責啦，我完全理解。只要記得+課，就可以啦～大家上課見囉！ 09/16 (三) 早1000，晚 0730 記得扭一扭 (兩堂都有開課了嘿，我看看……這畫面看過去，還缺你，你還有你你你一起來凹一凹哦)
 在瑜伽八支中 - Yama，在書上的解釋，簡單的一話就是濃縮就是”不應該做的事情”。例如，不傷害，不貪心，不……。(我省下3000字，不然line會跟我收費太多)
最近我自己的內心不平靜，在翻譯瑜伽學院教科書時，我也有了心/新的體會，我不確定這是不是叫內耗，但我個人覺得叫反省啦!! 噗
對於“不傷害“，當然基本功就是不…要…傷…害自己和他人，這還需要解釋嗎？看著我家的一票動物們，我忽然又有要幫助動物的fu，這是很危險的事情，因為你們都知道我家已經有幾張嘴巴了。忽然間我想通了，
簡單的說，就像買車車一樣，除了標配的“不“，應該加上選配“對於萬物的慈悲“，但要有高級的選配，就要"衡量自身的能力"。