為什麼我們的美國瑜伽聯盟認證課程內容如此豐富且價格如此實惠

Why our Yoga Alliance certification courses are so informative and affordable. (不要耽心 !! 這是這篇唯一的一句英文了。) (想學英文 請到隔壁的GINY英文工作室 - 工商服務) 我們就不糾結在為什麼別人的收費比較高。 認識我的人都知道，我認為練習瑜珈的費用和入門門檻應該是每個人都能負擔得起的。這種做法能吸引更多人加入，推廣瑜伽的好，讓更多人受益。 200小時的教師培訓課程並非為了炫耀你的柔軟度或力量，也並非為了展示你是否能完成高階體位法。相反，它專注於理解每個基本體式的益處和局限性，學習正確的呼吸技巧，並確定每個體式的適當持續時間。一堂典型的一小時課程包括開始的熱身體式，然後是體式練習之間的流動，最後是大休息和調息練習。

這樣的課程，讓大多數學生都能參與練習，而不是讓柔軟度較差的學生感到被冷落。在瑜珈學院的課程裡，瑜珈哲學、科學和體位法等主題是分開教導的，每個主題都由一位專業老師來講解。有一次上師資課時，驚訝地發現教課程編排的老師竟然光是幻椅式講了足足40分鐘。 （連續40分鐘只教授一個體式，沒有冷場、重覆，確實很有挑戰性。）然而，40分鐘之後，我對它的益處、局限性，以及與之相關的脈輪和呼吸有了更全面的理解。這不就是一個老師應該具備並傳授給學生(為來的瑜伽老師)的知識嗎？

瑜珈學院的教學方式對我個人影響深遠。我曾患過肺腺癌，最初的計劃是10月份參加官方認證課程——瑜伽療法——然後在"肺長壽的社團"提供免費課程。 (每次告訴朋友我要提供免費的課程都會被唸一下……噗，但這件事情還是會發生)

然而，10月到來之前，情況發生了變化，我現在能有機會開設200小時的美國瑜伽聯盟官方認證課程，以3萬元新台幣不到的價格。

此外，這個機會也讓我們得以擴大記得瑜伽教室的規模。

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